现在的天气越来越热了,每天都是三十几度的高温,各地也渐渐进入雨季,潮湿又闷热,不过这样的气候却是植物们非常喜欢的,撒着花儿似的生长。端午节回老家,老妈的菜园子里非常热闹,土豆,黄瓜,茄子,油麦菜,西葫芦都长得特别喜人,豆角也一串串挂满了枝头,老妈告诉我,这几天的豆角都吃不完,还送给了邻居不少。的确,豆角天性耐热,只要不是特别旱,就拼了命似的疯长,天天摘也摘不完,也就成了夏季餐桌上的常见蔬菜。
别看夏天豆角的产量高,但是吃法花样众多,即使每天都吃也不会觉得腻。比如豆角可以凉拌,可以干煸,可以炖肉吃,可以呼着吃,可以入馅包包子吃……大热天里,人们的食欲往往都比较差,而且肠胃也比较脆弱,吃些蒸菜非常适合,一来蒸菜营养好消化,是非常养胃的一种烹饪方法;二来蒸菜的过程不需要爆炒,不用在大夏天里闻油烟味儿;第三,如果是减肥的朋友,蒸菜既可以是菜也可以是主食,妥妥的减肥餐。所以最近,我家三天两头都在吃蒸菜,家人爱吃,胃里也舒服。
蒸豆角好吃又营养,但是很多人在制作的时候总是会遇到各种问题,要么蒸出来的豆角黏成一坨,或是蒸熟的豆角发黄影响食欲等,所以今天就来跟大家分享几个蒸豆角的细节,这是跟我80多岁的奶奶学来的,下时候最喜欢奶奶做的蒸豆角,一次能吃一大碗。如今这么多年过去了,我每次做蒸豆角都严格按照奶奶教我的步骤,每次都不够吃。下面就将做法分享给大家,天热必吃的蒸豆角,你也可以在家做起来了~
食材准备:豆角500克,面粉适量,大蒜3瓣,辣椒面1勺,白芝麻少许,凉拌酱油1勺,香醋1勺,花椒10粒,食用油2勺,食盐适量
1、豆角其实算是一个统称,在它的下边还有很多的品种,比如豇豆,白不老,扁豆,四季豆,刀豆等等,每一种都可以用蒸的方法来制作。无论是哪一种,都尽量选择鲜嫩的来吃。
豆角首先摘一下,两头的小尾巴揪掉,同时在揪小尾巴的时候,顺势将老筋一并撕下来。然后将豆角放入水中搓洗干净,沥水备用。
2、将清洗干净的豆角切成5厘米左右长度的小段,当然也可以直接用手来掰。然后摊放到案板上,将豆角表面的水分晾干。