八种人不宜喝白茶,老年人喝白茶好不好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 17:02:48

白茶的营养物质丰富,保健功能也不,因此,被部分茶友当做是养生饮品,还能越喝越健康,但是,养生的白茶也有不少禁忌,当茶友们遇到这3种白茶时,最好别喝,最好留个心眼。

八种人不宜喝白茶,老年人喝白茶好不好(1)

1、变质茶

白茶虽然可以通过长期储存,陈化为老白茶,但是,也要在白茶储存得当的情况下。

当白茶在潮湿的环境下储存,就很容易变质,这时,有些茶友舍不得扔掉变质的白茶,反而晒晒继续饮用。

殊不知,受潮后变质的白茶会产生对人体有害的细菌,甚至会出现致癌的风险,因此,为了身体健康着想,茶友们还是硬着头皮扔掉变质茶为好。

八种人不宜喝白茶,老年人喝白茶好不好(2)

2、久泡茶

白茶的浸泡时间最好不超过30秒,久泡的白茶泡出的茶汤滋味不佳,口感苦涩。

另外,白茶中的茶多酚等物质也被氧化,茶汤也失去了原有的香味和甘醇。

当白茶中的氨基酸、维生素等营养物质被氧化后,这种久泡的茶叶就失去了营养价值。

八种人不宜喝白茶,老年人喝白茶好不好(3)

3、浓茶

浓茶具有提神醒脑的效果,由于茶叶中的咖啡碱能刺激人的大脑神经,使人变得亢奋,所以,浓茶也就成为上班族的提神饮用之一。

但是,浓茶会使茶汤变得苦涩,丝毫没有茶汤的鲜爽。

另外,长时间饮用浓茶,很容易导致失眠,且睡眠质量下降,还会出现耳鸣、偏头痛等不良反应。

八种人不宜喝白茶,老年人喝白茶好不好(4)

爱茶,也不能盲目喝酒,茶友们想要喝白茶养生,就要学会科学饮茶,避开以上三种禁忌,才能保证身体的健康。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 m.360kss.com., All Rights Reserved.