小学生一周早餐食谱表,孩子越吃越聪明的零食

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 09:18:16

13、时间到开小火慢煎,煎至底部金黄,倒入没过包子三分之一的清水,盖上盖子小火慢煎15分钟。

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14、时间到关火焖两分钟,撒上黑芝麻和葱花点缀,就可以装盘美美地享用了。

№:⒊韭菜盒子

韭菜盒子也是一道传统的早餐,以韭菜鸡蛋为主要材料。韭菜盒子表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩,滋味优美,是很多小伙伴最爱的早餐。

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┱ 食材清单 ┲鸡蛋、韭菜、面粉、虾皮

1、小碗中加入3个新鲜的母鸡蛋,再加入一勺食盐增加底味,用筷子充分地打散备用。

2、再准备一大把洗干净的韭菜,晾干韭菜表面的水分,再把韭菜切成韭菜末放入大碗中。

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3、往韭菜中加入一勺食用油,用筷子充分地搅拌均匀,锁住韭菜的水分。

4、起锅烧油,油热以后把鸡蛋液倒入锅中快速翻炒,炒出鸡蛋碎晾凉备用。

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