虾炒芦笋正宗做法,虾芦笋的做法

今天和大家分享一道低卡美味的家常菜，芦笋炒虾仁。芦笋清爽可口，虾仁低脂高蛋白，完全不用担心热量。做法非常简单，小伙伴们一定要试试！

By 白茶home 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芦笋 1把
• 虾仁 200克
• 盐「焯水」 2克
• 食用油「焯水」 2克
• 葱蒜末 适量
• 太太乐鲜贝露 1勺
• 盐 2克
• 水淀粉 适量

做法步骤

1、芦笋一把洗干净。

2、用削皮刀削皮。