韩国素菜锅制作方法,韩式蔬菜锅正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 10:38:31

韩国素菜锅制作方法,韩式蔬菜锅正宗做法(1)

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小钵、煎饼类

韩式炸南瓜片

材料:面粉300克、粟粉30克、清水375毫升、鸡蛋1只、南瓜300克、生油约1升

汁酱料:味淋100毫升、酱油100毫升、清水300毫升、砂糖20克、芝麻1茶匙、葱花2茶匙

制作:1。汁酱料煮至沸腾,加入芝麻及葱花备用

2.南瓜去皮,籽;切4—6厘米片

3.面粉(200克)中加粟粉拌匀,加鸡蛋和清水搅成糊

4.南瓜抹干面粉,放入面浆内,取出放入9成热的油锅,炸至金黄,沾汁食用

辣椒炒豆腐卜

材料:豆腐泡200克、洋葱1个、青、红辣椒各1只、葱3根、蒜茸2茶匙、麻油2茶匙

酱料:韩式辣椒酱4汤匙、砂糖半茶匙、芝麻1茶匙、清水250毫升

制作:1。将酱料混合

2.豆腐泡切两半。开水去油,沥干

3.青、红辣椒、洋葱切三角形,葱切小段

4.锅加热放麻油,下蒜茸及葱段爆香,放入豆腐泡轻炒,倒入酱料煮沸,再以小火煮至汁酱收浓时,倒入青、红辣椒及洋葱炒至汁干即可

辣味炒牛蒡

材料:鲜牛蒡250克、鸡腿肉100克、胡萝卜50克、鲜红椒1只、干冬菇3只(浸软)、麻油2汤匙、细辣椒粉半茶匙、细盐半茶匙、芝麻2茶匙

腌料:淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、粟粉少许

制作:1。将鸡腿肉洗净,切小块,用腌料腌约5分钟,置一旁备用

2.鲜红椒及冬菇切细丝,胡萝卜及牛蒡去皮切丝,沥干备用

3.麻油加热,以小火烧熟鸡肉,加入冬菇丝、牛蒡丝、胡萝卜丝、鲜红椒丝及细辣椒粉一起炒拌至熟,撒芝麻即可

风味辣鱼干

材料:小鱼干200克、粗辣椒粉2汤匙、白芝麻3茶匙、花生油少许

酱料:砂糖40克、味淋4汤匙、清酒2汤匙、清水3汤匙、酱油3汤匙

制作:1。鱼干用开水烫一下,用清水清洗,沥干

2.炒锅下油烧热,将鱼干炒至微香,加酱料小火煮至微干

3.加入辣椒粉炒至微干,盛入碗中,撒上芝麻,淋麻油即可

韩式辣味鳗鱼

材料:鳗鱼1条、葱花1茶匙、麻油2茶匙、芝麻1汤匙、细盐适量

辣汁材料:韩式辣椒酱4汤匙、味淋1汤匙、砂糖2茶匙、清酒3汤匙

制作:1。辣汁材料混合

2.鱼开边去骨,用盐擦洗,再用清水洗净,剞细十字花纹,切三等份

3.平底锅烧热,下麻油、鱼段以小火煎至两边香脆,切条

4.啦汁煮至 沸腾,倒入鱼条拌至汁干,熄火。撒芝麻及葱花即可

辣汁炒鲜鱿鱼

材料:鲜鱿鱼3只、洋葱1个、青、红辣椒各1个、花椰菜200克、芝麻1茶匙

腌料:淡酱油3茶匙、粟粉半茶匙、姜汁1茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、麻油少许

辣酱汁料:韩式辣酱4汤匙、辣椒粉1茶匙、砂糖2茶匙

制作:1。鱿鱼去除外皮和内脏,洗净、剞花纹,切片,鱿鱼须则切段,沥干

2.加腌料拌匀,约20分钟

3.将洋葱、青、红椒切块,花椰菜切方块

4.锅下油烧热,下蒜茸爆香,倒入切好的蔬菜料炒拌,再投入鱿鱼片炒至8成熟,倒入辣酱汁料快速翻炒至汁浓稠、鱿鱼熟

5.撒上芝麻略炒拌,即可

酸辣酱鲳鱼

材料:鲳鱼1条、生油2茶匙、蒜茸1茶匙、葱丝少许、细盐、胡椒粉各适量

酸辣酱料:韩式辣椒酱6汤匙、砂糖2茶匙、清水125毫升、香醋4汤匙

制作:1。鱼去内脏,去鳞,洗净

2.随即加细盐及胡椒粉腌5分钟

3.将鱼煎至两边金黄熟透,盛盘

4.锅加热,下油、蒜茸爆香,倒入辣椒酱料小火煮成糊状,淋在鱼上,撒葱丝即可

明虾煎饼

材料:鲜虾300克、面粉4汤匙、鸡蛋2只、生油3汤匙

腌料:味淋1茶匙、细盐半茶匙、胡椒粉少许

拌酱料:酱油3汤匙、葱花1汤匙、松子仁1汤匙、麻油2茶匙

制作:1。将鲜虾去除头部及虾壳,用刀开虾背,剔除虾肠,并轻拍虾背,保持虾直度

2.将腌料撒在虾肉上约5分钟

3.鸡蛋打匀备用

4.手拿虾尾,裹上面粉再沾鸡蛋液,将其放入煎锅,至金黄,熟

5.拌酱料混合蘸食

韩式韭菜煎饼

材料:韭菜200克

面浆料:面粉300克、粟粉20克、鸡蛋1只、细盐1茶匙、砂糖1茶匙、清水约200毫升

酸辣酱料:韩式辣椒酱3汤匙、蒜茸1茶匙、葱花1汤匙、芝麻1茶匙、白醋2汤匙、砂糖半茶匙

制作:1。酸辣酱料混合备用

2.将韭菜洗净,切小段备用

3.将面浆料混合成糊状,加入韭菜拌匀

4.平底煎锅加油,倒入韭菜面浆,小火煎成金黄色,切成等份,伴以酸辣酱一起食用

韩式海鲜煎饼

材料:鲜虾100克、鲜鱿鱼100克、即食蟹柳3条、葱300克

面粉糊料:面粉300克、粟粉30克、鸡蛋2只、细盐1茶匙、砂糖1茶匙、清水200毫升

制作:1。鲜虾去壳,剔除内脏,切开成两片;鱿鱼洗净,切丝,蟹柳撕成细丝备用

2.葱洗净,切去头尾,一切两段,一旁备用

3.将面粉糊料搅至糊状,加入葱段搅拌

4.平底锅加热放油,倒入面粉糊料,再将其他材料抖散排入,小火煎成金黄色,再翻身煎

5.用打散的鸡蛋液均匀涂抹两边,直至煎熟,最后把煎饼切小等份即可

汤类

银芽肉碎蛋花汤

材料:碎牛肉100克、银芽150克、鸡蛋2只、葱花2汤匙、麻油1茶匙、细盐适量

腌料:砂糖1茶匙、酱油2茶匙、粟粉2茶匙、麻油1茶匙、胡椒粉少许

制作:1。将牛肉碎加入腌料搅拌,置一旁备用

2.将鸡蛋打散

3.锅中加清水1000毫升煮至沸腾,加入银芽略煮软

4.将牛肉碎及盐放入银芽汤内

5.待牛肉差不多熟时,倒入鸡蛋,熄火,加入葱花及麻油即可

鲜蚬豆腐辣汤

材料:硬豆腐1/2件、鲜蚬400克、清水4量杯(1000毫升)、葱花2茶匙、粗盐、细盐各适量

调味料:姜汁1/2茶匙、细辣椒粉1汤匙、淡酱油2茶匙、细盐适量

制作:1。硬豆腐撒上盐腌15分钟,切大粒备用

2.鲜蚬用清水加入粗盐浸约2小时,再用清水洗净

3.清水加热至沸腾,放入鲜蚬,将其烫开,煮汤过滤作汤底

4.加热汤底,煮至沸腾,加入鲜蚬,调味料及豆腐粒至再沸腾

5.加入葱花即可

海带牛腩汤(4小时)

材料:牛腩400克、干海带100克、葱花2茶匙、姜汁2茶匙、胡椒粉1汤匙、细盐少许、浓酱油2茶匙

制作:1。牛腩切1厘米方的丁,用适量清水加入姜汁(1茶匙)煮沸约15分钟,取出洗净,用力挤压出血水,置一旁备用

2.干海带用清水浸约5分钟,取出清洗,煎成小段,沥水备用

3.锅中加入10量杯清水煮沸,加入牛腩丁,用小火煲1小时左右,加入姜汁(1茶匙)、胡椒粉和海带再煮30分钟

4.加入酱油及盐,撒上葱花即可

韩式牛尾萝卜汤(6小时)

材料:牛尾500克、葱花2汤匙、白萝卜200克、胡椒粒2汤匙、细盐2茶匙、鲜芫荽2束、姜汁2汤匙

制作:1。清洗牛尾,将血水尽量挤出去

2.将牛尾切段,放入开水锅中,加入姜汁,煮约5分钟,取出浸入凉水中

3.将牛尾入锅,加水煮至沸腾,加入胡椒粒小火煮3-4小时

4.加白萝卜再煮1小时,调味撒芫荽、葱花即可

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