9月23日就是二十四节气中的秋分节气，意味着天气转凉，即将迎来丰收。都说汤汤水水最养人，在秋分这个干燥的节气里，可以多喝些汤水，不仅起到缓解秋燥、清热健脾的作用，还可以进补营养，滋润肌肤，增强体质。下面我推荐最适合秋分食用的6道美味汤水，喜欢的朋友赶紧收藏起来吧！
【材料】：罗汉果 半个、无花果 8颗、百合 15克、猪骨 400克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水；
2、除百合外，把罗汉果、焯好的猪骨、无花果和姜片放入锅里，加适量的水；
3、大火烧开后小火煲1个小时；
4、加入百合继续煲半个小时
5、出锅前加适量盐调味即可装碗。
【材料】：虫草花 1把、干贝 12克、玉米 1根、猪骨 400克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、骨头焯水后捞出洗干净备用；
2、虫草花洗净，和干贝一起用清水浸泡20分钟；
3、一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，再竖切成四块；
4、将猪骨、玉米和虫草花等材料连同姜片一起放进汤锅里；
5、加适量清水，盖好锅盖，大火烧开后小火炖1个半小时；
6、出锅前调入食盐即可；
【材料】：莲藕 2节、山药 100克、扇骨 400克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、猪扇骨斩块洗干净后，放入清水中煮开1分钟左右，然后撇去浮沫捞出来待用；
2、莲藕去皮切成块备用，山药去皮切块备用；
3、将准备好的猪骨、山药和藕块一同加入到汤锅中，加入2姜片；
4、再加入适量的水，盖好锅盖，大火煮开后转小火煲1个小时即可；
5、出锅前放入食盐调味即可；
【材料】：猪肺 半个、雪梨 1或2个、无花果10颗、淀粉 适量、姜 3片、料酒 少许、盐适量
【做法】：
1、猪肺用水冲洗干净表面和管里的血；（如果是整只猪肺，将猪肺的肺管套在水龙头上，用细小的水流将猪肺灌满，然后将水倒出，反复几次）
2、把猪肺切成厚片，放入淀粉，用粉抓多几次，把脏东西吸附出来；
3、锅内烧开水放入猪肺，（倒一点点料酒）煮开2到3分钟，然后捞起冲洗干净；
4、将无花果、猪肺以及两片姜放进锅里，加上适量的清水，大火烧开后转小火慢煮1个小时小时；
5、雪梨去皮切成块，再放进锅里继续煮半个小时；
6、出锅前放入食盐调味即可；
【材料】：青木瓜 1个、猪蹄 半只、红枣 8颗、黄豆 30克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、黄豆提前用水浸泡1个小时；
2、将洗净的猪蹄斩块，和姜片一起下锅加水烧开，撇去浮沫，然后捞起来沥干；
3、将猪蹄、红枣和黄豆放进汤锅里，放2片姜；
4、倒入适量的清水，盖好锅盖，大火煮开后用小火煲约1个半小时；
5、把青木瓜去皮及籽，切成小块，放进锅里继续煲半小时；
6、出锅前放入适量的食盐调味即可；
【材料】：银耳半朵、紫薯 2条、冰糖适量
【做法】：
1、银耳用清水泡发后撕成小朵；
2、将泡发后的银耳入锅，加适量的清水，盖好锅盖，炖1个半小时；
3、紫薯去皮切块，放进锅里最继续炖半个小时；
4、放入冰糖待融化了即可；
