桂圆枸杞红枣茶小孩喝吗,桂圆枸杞桑葚泡水喝能补肾吗

一到夏天，很多小伙伴们就开始要喝各式各样的饮料，比如珍珠奶茶、椰果奶茶、水果茶等等。但是其实我们自己心里都清楚，大部分奶茶店的饮料基本上添加剂很多，香精，糖精等等，喝多对身体并不好。而且，一杯奶茶或者饮料的成本也非常低，可能2块钱，但是你就要花十几块钱去买一杯。

所以今天就来跟大家分享5种在家就可以轻松做的饮品，而且无添加，更健康卫生，关键女孩子可以常喝哦，气色好，体重还悄悄降下来。

一到夏天，我家隔三差五就会煮一壶蜂蜜水果花茶，大人小孩都非常喜欢喝。水果茶可以根据自己的喜欢搭配不同的水果，像我就搭配了蜂蜜，西柚，青柠檬，黄柠檬，百香果。这几种水果混搭在一起，酸甜可口，满满的维C。

夏天天气热，还可以加点冰块，那口感一点都不比外面买的逊色。