吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-15 08:51:18

春三月,百草竞长,在中国大部分地区的山野,都可以看到一种本草,柔软轻盈、随风摇曳,但却不肯向任何风低头——它就是荆芥。

  荆芥虽然算不上绿色菜里的佼佼者,但也有其独特的美味。尤其是春夏,拌上黄瓜,滴几滴麻油,透着诱人的香,小编敢打赌99%的河南人都吃过。

吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处(1)

  早在北宋时期便有食用荆芥的记载。

  当时北宋的都城开封堪称是中原物质文化交流中心,无论是忙于生计的小老百姓还是周转于宴席间的大人物,齐聚开封,每天都是一派繁华热闹的景象。而当时,以荆芥为特色的小吃就十分流行,大盘的凉拌荆芥又唯有京城开封才能吃到,因此,荆芥又被冠以“京芥”之称。而开封便流传一句俗话,“吃过大盘荆芥”,用来形容人经历过大场面、见过大世面。

吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处(2)

  可见这小小的荆芥在人们心目中的地位。

  李时珍有记载“假苏一名荆芥,叶似落藜而细,蜀中生啖之……曰苏、曰姜。曰芥,皆因气味辛香如苏、如姜、如芥也。”

  可见,假苏、姜芥、荆芥这三种名字由来就是据其辛香之气而定。而这辛香之气,也使得荆芥成为一种常见的中药材。

  荆芥,唇形科一年生草本植物。主产于河南、河北、山东等地。夏秋二季花开到顶、穗绿时采割,除去杂质,晒干,切段。干燥地上部分做药,生用或炒炭用。药性辛温,归于肺经、肝经。功善祛风解表,透疹消疮,止血。

古籍记载

  《神农本草经》:“主寒热,鼠瘘,瘰疬生疮,破结聚气,下淤血,除湿痹。”

  《药性论》:“治恶风贼风,口面歪斜,遍身顽痹,心虚忘事,益力添精。主辟邪毒气,除劳,治丁肿。”

  《滇南本草》:“荆芥穗,上清头目诸风,止头痛,明目,解肺、肝、咽喉热痛,消肿,除诸毒,发散疮痈。治便血,止女子暴崩,消风热,通肺气鼻窍塞闭。”

荆芥临床功效

1.感冒

  荆芥穗味辛性温,其性升浮,善能发汗祛风而解表邪,可谓通治感冒之良药也。凡是因风寒束表而导致的头痛寒热、无汗之表闭证,用之最宜,常与防风、羌活、柴胡等配为荆防败毒散应用。

2.痹痛

  荆芥本为疏风圣品,而又专能胜湿。古云:风以胜湿,洵为至理。凡是风邪阻于脉络,湿邪困阻气机,证见周身痛楚,项背强直,四肢关节疼痛,肌肤麻木不仁等,用荆芥则有一举两得之妙

3.身痒

  荆芥善于疏风,又可胜湿;既入气分宣郁,又入血分通络,故为治疗隐疹之必用。若风湿之邪入于营分,蕴郁化热而发隐疹,奇痒难忍,夜间尤甚,则用荆芥凉血活淤,疏风祛湿

吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处(3)

妇科病

  产后容易受风邪的侵袭,这个时候,小小的荆芥就派上了大用场。《傅青主女科》一著中,凡妇人经、带、胎、产之患,均适其证、择其要而加入荆芥。全书155方中,用荆芥者23方,约占六分之一。

  遥知不是草,为有暗香来。春天就应该与荆芥有一场美食的约会,你准备好了么?

荆芥煎饼

【材料】

荆芥、面粉、盐、油、鸡蛋

【做法】

1.适量面粉加上面粉、水,调制成均匀稀糊糊状;

2.荆芥叶子洗净剁碎,放入面粉,加入适量盐,也可以加入胡椒面、辣椒粉;

3.平底锅热锅入少量油,整个锅底蒙上一层即可;(如果是不粘锅,不放油更健康。)

4.用勺舀一勺面糊倒入锅中摊开,小火煎至两面金黄;

5.煎好的饼抹上老干妈、辣椒酱、蒜泥、豆腐乳等,卷起来切成小段就可以开吃啦!

吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处(4)

荆芥拌黄瓜

【材料】

黄瓜 1根、荆芥 一小把、大蒜 3瓣

【做法】

1.准备好食材,黄瓜洗净去皮,然后拍一下斜刀切块;大蒜去皮洗净切末;

2.切好的黄瓜和洗净控水的荆芥放入大碗里,放上蒜末,

3.加适量的盐、白糖、鸡精、十三香、半汤匙生抽和醋,多放一点芝麻油,拌匀即可。

吃荆芥的好处与功效,吃荆芥有什么好处和坏处(5)

荆芥怪味凉拌面

【材料】

荆芥、面条、绿豆芽、芝麻酱、蒜、辣椒、花椒、香油

【做法】

1. 荆芥择好洗净,绿豆芽适量焯水过凉,芝麻酱一汤匙用凉白开化开,蒜捣成蒜泥;

2. 锅中加水,水开之后下入面条;煮上两滚之后捞出放到凉白开里过凉,之后控水放到另一容器里,用香油(或者熟油)和生抽拌一下,以免粘连;

3. 炒锅入油,小火加热,放入适量辣椒面和花椒面,小火炒出香味来;

4. 把面条捞入盘中,放入食盐、味精、芝麻酱、芥末油、香醋、蒜泥、辣椒和花椒油,再放入黄瓜丝、豆芽和荆芥,搅拌均匀即可。

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