一天一瓶可乐算过量吗,每晚一罐啤酒对男人有害么

一天一瓶可乐摄入的糖分还是较多的，从健康角度说是太多了。一天一瓶可乐对身体是有一定的伤害的，可乐中含有大量的磷元素，长时间饮用可乐会促进磷对钙质的吸收，使身体中的钙流失严重,会造成骨质疏松:可乐中含有的碳水化合物，长期饮用会导致肥。胖、超重等症状的出现，甚至引发尿液糖分增高、血糖高等症状的出现。另外经常喝可乐使人体腹胀，影响食欲，严重者还可能造成胃部功能紊乱。因此，可乐虽然好喝，建议偶尔喝一次为宜，不要每天都喝可乐。

来源:民生新闻微博