二岁半的孩子不吃饭怎么办

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-05-07 22:06:12

宝宝成长过长中最容易遇到不吃饭的问题,这令家长们很是头痛。其实宝宝不爱吃饭,原因无非三点:

二岁半的孩子不吃饭怎么办,(1)

1、饭菜不好吃,所以不想吃;

2、宝宝不喜欢这样吃的方式,所以不想吃;

3、宝宝还不饿,所以不想吃。

宝宝不爱吃饭怎么办?

1.不买零食

很多宝妈喜欢给孩子吃零食,还洋洋自得以为这是疼爱孩子的表现,殊不知这可能是影响宝宝吃饭的关键。

不要给宝宝过多零食,尤其是一些垃圾食品,尽量让宝宝少吃点零食,这样正餐才有空间吃。

二岁半的孩子不吃饭怎么办,(2)

2. 多变换食材和菜色

给孩子做的饭菜,需要经常变换菜色,长期给他喂养同一系列的食物,宝宝肯定会腻呀,宝宝不喜欢了自然会变得不爱吃饭,适当改变膳食的烹调方式。

注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。

二岁半的孩子不吃饭怎么办,(3)

3. 增添宝宝吃饭趣味性

通过把各种菜用动画人物代替来引起宝宝兴趣,比如吃胡萝卜,可以说这个胡萝卜是小兔子的,小兔子想请你吃胡萝卜,吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦……

反正宝宝能领会你的意思并且感到兴趣的话,吃饭就容易多了。

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