今年的菜价特别贵，一些大叶类的蔬菜快赶上肉这么贵了。去年是肉贵菜价贱，今年是菜贵肉贱，真是一年一个样呀。如果家里有地方，有阳台，有露台，或者有个小院子，自己就播种上一些蔬菜就可以了，
不管它多贵多便宜，自己在家安安稳稳，都能吃上放心的有机蔬菜。现在已经快立冬了，有不怕冻的蔬菜吗，当然有了，这些在家也可以种的耐寒蔬菜，现在种下去，一个月左右就能吃菜，整个冬天吃不完，看看哪些蔬菜这么耐寒吧 。
第一、上海青
上海青也叫小油菜、奶白菜，它的口味清脆爽口，可以炒着吃，可以凉拌，也可以涮火锅儿。播种就非常简单了，如果有泡沫箱，有花盆都可以播种，如果家里有个小院，直接洒在地上一些种子，哪怕撒在砖缝里，它都会出苗的，出芽特别快。
