成品鸡肉丸的正宗做法,鸡肉丸的做法最正宗的做法

健康又营养的减脂餐

By 红•宏

用料

• 鸡胸肉 一块
• 西红柿 1个
• 香菇 3朵
• 胡萝卜 1/3根
• 西兰花 3朵
• 葱姜 适量
• 大蒜 2粒
• 油 适量
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 胡椒粉 1勺
• 鸡蛋 1个
• 芝麻油 半勺
• 西红柿酱 1勺
• 盐 适量

做法步骤

1、准备食材

2、鸡胸肉洗干净切成小丁和大葱生姜一起剁成肉泥