1.把鸡胸肉顺着纹路切成宽约1厘米的小块,加姜丝、葱白、盐、生抽、少许老抽、淀粉,加淀粉可锁住水分,做出来的鸡胸肉滑嫩不柴。
2.搅拌均匀后腌制20分钟。
3.把腌好的鸡胸肉放在米粉上,均匀地裹上米粉,每一块鸡肉都要均匀地裹上米粉。
4/5.把芋头切成小方块,把裹了米粉的鸡胸肉均匀地铺在芋头上。
6.冷水上锅,盖上锅盖,开大火蒸30分钟,蒸好后直接开盖取出。
撒点葱青,增香又好看。
香气扑鼻,色泽诱人,采用蒸的加工方式,能较大程度地保住营养素,无需用油低脂更健康。
米粉软糯香浓,包裹着鸡胸肉,鲜嫩入味特解馋。