关于梦,从古到今始终有一层神秘的滤镜,人们总是试图去解释梦的含义,于是中国民间出现了《周公解梦》,西方则有《梦的解析》。
那么你知道人为什么会做梦吗?不同的梦究竟又意味着什么?
梦是怎么产生的?
1人为什么会做梦?
睡眠并不是单纯的休息,而是另一种方式的活动。人在睡眠的时候,脑电活动其实也十分活跃,这是做梦的基础。
而不同的大脑区域在睡眠中的状态,会影响梦境的形成,比如:
*当前额叶皮层区域休息时,梦中就会发生一系列不可思议的奇异事件;
*大脑前庭系统休息时,无法感知重力,就会产生飞翔、游泳的感觉;
*当视觉区域和运动皮层活跃时,梦中容易出现多种多样的动作和画面;
*大脑杏仁体活跃时,多会在梦中带来开心、气愤、委屈等不同的情绪。
2为什么有些人醒后会忘记梦的内容?
①梦境的记忆与海马体有关
当我们进入睡眠时,并不是所有的大脑区域同时关闭。研究人员发现,海马体是较后进入睡眠状态的区域之一。
海马体最后进入睡眠,很可能也是最后苏醒的,而这对于短暂记忆转变为长期记忆至关重要。换句话说,海马体最后苏醒,大脑就不能保持记忆,也就记不住那些短暂的梦。
②梦境的记忆与梦本身的质量有关
另外,塔夫茨大学医学院的精神病学教授认为,梦境可能被大脑认为是无用的,因此才记不住。
那些情感更丰富、情节更连贯的梦境容易被记住,或许是因为它们更有条理,易于被存储记忆。