因此，很多觉得自己肤色不够白皙的女生都热衷于美白事业。白瞎你的眼，亮成一道光，已经成了多少姑娘们心中的执念。
但在变白的道路上，白醋洗脸等民间偏方和“神奇单品”，总是让我们防不胜防，今天小艾就给大家整理一份“美白防骗指南”！
给肌肤做“食疗”除了上面提及的白醋洗脸法，很多集美还开发出了不少食物的多种用法——
黄瓜、牛奶、珍珠粉、鸡蛋清等纷纷上脸，期待明天醒来，便是白到发光的小仙女。
然而！这些真的有用吗？
你当摊煎饼吗？
皮肤是人体最大的器官，非常精密，且兼具保护屏障、排泄、调控温度、感觉等众多功能。
很多传说中可以用于护肤的天然食物例如黄瓜、蜂蜜等分子都大到皮肤根本无法吸收。
况且在脸上敷那么久，不知会滋生多少细菌……
我们的肌肤最外层就是角质层，一般来说，肌肤新陈代谢周期是28天。也就是说废旧角质在28天会自动剥落，新的角质代替旧的角质。但是随着年龄增长，压力过大、环境伤害等原因，废旧角质无法自然脱落，堆积在肌肤表层，让肌肤看上去黯淡粗糙。
此时去角质的效果的确是立竿见影的。角质层变薄后，肌肤透明度升高，看起来吹弹可破、细嫩年轻。因此，很多人就认为角质去得越多、越勤越好。
但是，肌肤最外层的角质层具有非常重要的保护作用。角质层被剥得太薄，保护能力减弱，肌肤容易失水、干燥，外来刺激因素也容易刺激和伤害肌肤，导致肌肤敏感，甚至加速肌肤衰老。
且去角质只能说是让“蒙尘的明珠”显露人前，去除老废角质堆积后导致的皮肤暗沉，你本身有多白它就多白，不能使皮肤本来偏暗的人变白。
先天的肤色不是我们可以决定的，但是后天努力可不可以白一点，再白一点呢？
现在市场上各种琳琅满目的美白丸，它们到底能不能让我们白白嫩嫩呢？
从本质上说，美白最重要的就是抑制黑色素的形成。主要的途径有：抑制黑色素合成酶；阻断黑色度的形成；扼*黑色素细胞的繁殖；防御黑色素的转移；促进皮肤脱落，清除自由基。
从理论上讲确实具有美白功效，但也存在诸多问题：
并非人人有效
美白丸无法使肤色比天生肤色（即大腿内侧等极少接触阳光部位的肤色）更白皙。
此外，由于个体差异，不同的人对美白成分的吸收程度和敏感性也有所不同。
