红薯南瓜羹正宗做法,饭店里南瓜羹的做法

南瓜富含粗纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，加快人体的新陈代谢，这道山药红薯南瓜羹不仅可以美容养颜，还能养胃助消化，每天一碗科学瘦身，好喝又不胖！

材料及工具

山药120克、红薯150克、南瓜200克

水1000ml

凤梨养生机

做法

1、凤梨养生机倒入1000ml水；