青海省地处青藏高原东北部,东西长1200千米,南北宽800千米,面积约72万平方千米。青海的地形大势是盆地、高山和河谷相间分布的高原。它是“世界屋脊”青藏高原的一部分,称为青南高原。青海东部素有“天河锁钥”“海藏咽喉”“金城屏障”“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓,可见其地理位置之重要。境内山脉高耸,地形多样,河流纵横,湖泊棋布。巍巍昆仑山横贯中部,唐古拉山峙立于南部,祁连山矗立于北,茫茫草原起伏绵延,柴达木盆地浩瀚无垠。全省地势总体呈西高东低,南北高中部低的态势地形可分三块不同的区域:祁连山、柴达木盆地和青南高原三个自然区域。
我国著名大河长江、黄河、澜沧江均发源于此,较大的河流还有湟水、大通河、扎曲黑河 通天河、疏勒河、柴达木河等湖泊众多有青海湖、鄂陵湖、扎陵湖、哈拉湖、可可西里湖等,其中青海湖为我国最大的内陆咸水湖,面积4583平方千米。冰川是本省重要的水源,主要分布在西部和北部。
青海属典型的高原大陆性气候。主要气候特征是:日照时间长,辐射量大,春秋相连,冬季漫长寒冷,夏季短暂凉爽,全年平均气温-5.6~8.5℃。全省分为暖区、次暖区、次冷区、冷区。黄河、湟水谷地是暖区,年平均气温1.6~8.5℃;柴达木盆是次暖区,年均气温1.4~5.2℃;祁连山地和青南高原是次冷区,年均气温-5~4℃左右;祁连山地区和昆仑山五道梁地区是冷区,年均气温为-5.6~1.4℃。青海无霜期多在190天以下 河湟谷地为100~190天,高原山地为30~40天,可可西里、祁连山几乎没有无霜期。青海各地降水量主要受地形及孟加拉湾暖湿气流的影响,地区差异显著,省境东南部的久治、班玛、囊谦等地降水量最多,柴达木盆地最少。年均降水量16.7至776.1毫米。