本报记者麦博

大刚为何能得妻子挚爱？因为他善于给妻子“口福”、“性福”、“心福”。

他给妻子“口福”的办法是多搞“花样翻新”。 他认为，再好的美味佳肴，吃多了也会腻。在材料搭配上、烹调手法上、火候上稍作改变，就是一个新品了，就能给妻子一个意外的惊喜。即使像马铃薯这样的大众菜，他也会着意去“花样翻新”，做出无数的品类，吃久了“酸辣土豆丝”、“土豆烧牛肉”，他会试试“羊肉土豆煲”、“红烧土豆鹅翅”、“红薯土豆糊”，让妻子觉得是“新品上桌”。他还喜欢借力，从书里学烹调，从网上学烹调，于是妻子总是一边津津有味地品尝他的杰作，一边赞不绝口夸她是“国际级大厨”。

他给妻子“性福”的办法是坚持身体锻炼。持之以恒的身体锻炼，让男人血液循环更通畅，增强活力和耐力；锻炼又缓解精神的紧张，提高睡眠质量，促进荷尔蒙的分泌。身体锻炼能成就男人强大的性能力，让女人有“性福”。大刚的身体锻炼不是只有体育因素，而是体育、艺术“合二而一”，最喜欢的是广场舞、交谊舞和韵律操，听着美妙的音乐，踏着轻盈的舞步，让身心彻底放松。即使在空地上打打羽毛球，他也要提上“掌心音响”，让打球在轻音乐伴随下进行。这样的活动以后，睡眠一定很香。这里要提到“内啡肽”的作用。这是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用的肽类物质，这些肽类除具有镇痛功能外，还具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统实力得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症。内腓肽也被称之为“快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”，可以帮助人保持年轻快乐的状态。一定量的身体活动，一定分贝的音乐旋律，都能促使人体分泌内啡肽。大刚进行身体锻炼还善于利用工作的间隙、生活的闲暇，他从不做“远征军”，更不丢下妻子赶去专门场馆锻炼，只要妻子不加班，锻炼一定是“夫妻双双”。

他给妻子“心福”的办法是自己工作的“华丽转身”。男人从事什么行业往往由学历、经历所决定，要改换工种可是“大工程”。但在同样的行业中选择一个重科技有前景且实行人性化管理的单位却是容易的，聪明男人善于在其中实现自己的“华丽转身”。而丈夫事业的成功、收入的增加、工作条件的改善，都会影响女人的感受，让女人有“心福”。大刚是电梯维保工，原先有维保任务时起早摸黑，无维保任务时又得在单位值班，他在网上看到国内出现了电梯维保的先进智能管理系统——电梯维保管家MyPatroller，使用了MyPatroller的电梯维保公司利用移动通讯来实行自动化管理，维保工作更便捷了，公司品位更高了，而且维保工人不必呆呆地守在单位。于是大刚跳槽到了一家使用MyPatroller的电梯维保公司，工作更有灵活性，工资又升了，家里妻子一天到晚乐得合不上口，真的是“心福”多多呢。

要做给妻子“口福”、“性福”、“心福”，让妻子挚爱的“一品男人”并不难，只要知晓上面一点点诀窍就OK！