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配奶茶,配酸奶,配热水or自己配,总之,怎样她都很好吃!教你自己做健康美味的巧克力燕麦片啦!
食谱:燕麦片 90克
无糖可可粉 15克
杏仁(切碎) 50克
玉桂粉 1茶匙
盐 半茶匙
黑糖 35克
椰子油 25克
蜂蜜 38克
香草精 1茶匙
葡萄干 50克
做法:1. 烤炉预热至150度。
2.以小火融化椰子油,并加入蜂蜜,备用。
3. 混合燕麦片、无糖可可粉、杏仁、玉桂粉、盐和黑糖。
4.加入椰子油、蜂蜜和香草精,搅拌至完全混合。
5.把混合物铺平在烤盘上,以150度烤35-40分钟。每隔10分钟取出翻动,以确保燕麦片能平均受热。
6. 燕麦片烤好后,加入葡萄干,待凉。
7. 放凉后,把燕麦片轻轻挤碎。
*可把燕麦片存放于密封的容器中,以保持松脆的口感。