来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 20:35:45作者：YD166手机阅读>>
Hello，嗨，各位可爱的亲们你们好，我是爱做的美食的69岁老太太，风雨彩虹。前几天自己制作的豆沙，放在冰箱里冷冻上了，今天拿出来用它和全麦面搭配做点好吃的。今天做的是全麦面豆沙烤饼，是一款非常健康的减肥人士可以考虑的全麦面烤饼。这种烤饼不用放一滴油，也不用放糖。
就是比较胖的人和血糖高的人，还有减肥的人士都非常适合吃这款无油无糖的全麦面豆沙烤饼。这种烤饼的做法非常简单，就是不会做饭的人也能做。我们现在就开始介绍这种烤饼的制作方法和注意要点希望亲们仔细阅读。
制作材料：
全麦面粉200克、豆沙100克、酵母2克、鸡蛋一个半、盐1克。
操作步骤：
1、首先咱们需要准备个大碗，放入200克全麦面粉，2克酵母，加1克盐增加筋性。再打入一个鸡蛋，另一个鸡蛋黄留作刷蛋液用，蛋白留作其它用。鸡蛋如果刚从冰箱里拿出来比较凉，用温水浸泡五分钟。如果是常温下就不用啦。
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2022-11-19 20:47:38查看全文 >>
详细步骤可以参考我的另外一个豆沙包方子： http://www.douguo.com/cookbook/2474848....
2022-11-19 20:16:16查看全文 >>
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