大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
今天和大家分享我爱吃的椒盐核桃卷，加点自己磨的小米面，粗细搭配、营养互补、口感丰富，好吃不怕胖！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 20:24:58作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
今天和大家分享我爱吃的椒盐核桃卷，加点自己磨的小米面，粗细搭配、营养互补、口感丰富，好吃不怕胖！
芝麻富含油脂，不是很容易打成粉，想要打粉粉需要加上糯米或者直接加上淀粉，前年打了一次，老是不记得吃，结果长了虫子扔掉了。...
2022-11-19 21:06:49查看全文 >>
你家早餐还一直是豆浆或者是牛奶吗？自从做了这款核桃花生露之后，我家不再喝豆浆，营养健康又好喝。冬季是补肾养肾的季节，因此...
2022-11-19 20:25:19查看全文 >>
圣诞节的时候就是天气最冷的时候；这个时候人是很需要补充能量用来抵御寒冷。肉桂粉 它有一种令人喜爱的芳香、温和、甜美的感觉...
2022-11-19 20:39:34查看全文 >>
准备材料：低筋面粉 200 克，盐 1 克，糖粉 25 克，水 50 克，黄油 100 克，蛋黄 15 克，绵白糖 40...
2022-11-19 20:30:59查看全文 >>
10.27 这是一个周末加班成自然 黑芝麻馅白卷卷的故事……啊想吃黑芝麻馅汤圆By sure汪用料面粉 酵母 牛奶 黑芝...
2022-11-19 20:44:12查看全文 >>
嘿！你们好吗？今天也是一个美好的日子啊。想问问你们，上学时都吃什么做早餐呢？豆浆，油条，小米粥？还是面包三明治呢？有一种...
2022-11-19 21:10:03查看全文 >>
做法一食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽...
2022-11-19 20:50:42查看全文 >>
吃腻了春节期间的大鱼大肉？不如来些清爽的「沙拉」清清肠胃吧。只用加入各种喜欢的蔬菜水果和肉类，浇上特别的酱汁，就是一份美...
2022-11-19 20:24:29查看全文 >>
主料 甜瓜1/4个 芒果1/2个 樱桃适量 酸奶80克 柠檬利口酒15克 打发鲜奶油25克 1. 将甜瓜剖开去籽，芒果...
2022-11-19 20:25:15查看全文 >>
喜欢水果裹满沙拉酱的香甜味道。 水果本身的香甜气质融入丘比沙拉酱香甜口味的独特风格碰撞出不一样的沙拉美味，勾动味蕾，打开...
2022-11-19 20:40:10查看全文 >>
