吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血,光这么吃不免过于寡淡,搭配浓汤宝进汤中同时煮,有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香,原本没有太多味道的鱼丸青菜汤,也变得更鲜美了!
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鱼丸 1盘
- 鸭血 半盒
- 油菜 1把
- 家乐浓汤宝 1小盒
- 清水 1锅
做法步骤
1、材料准备好:油菜芯、鸭血、鱼丸;
2、煮一锅水,将一块“浓汤宝”倒入汤中,煮融化;
3、将鱼丸、鸭血入汤锅,中火煮至鱼丸膨胀、鸭血完全变色;
4、油菜芯入锅,变色即关火;开锅即食,无需再加额外的调味料;
5、盛入碗中,浓香无比,鲜味十足,让这道素雅的鱼丸青菜汤味道提升了一大截。
小贴士
1. 食材不限这些,可根据四季及喜好调整;青菜不宜久煮,变色即可,可保持碧绿的颜色,也不会使维生素C过多流失; 2. 汤水可多一些,这样喝着才够量,味道也不会过于浓重; 3. 可尝试放一把粉丝或者粉条,滑溜溜的口感更增加了食用的乐趣。
鱼丸的营养功效
滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发
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