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青豆鸡蛋瘦肉怎么做

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 00:30:05作者:YD166手机阅读>>

青豆鸡蛋瘦肉怎么做,(1)

导语:这菜营养鲜嫩,味道太美啦,娃从小吃到大,每周吃几次,百吃不腻。宝宝们,今天给大家用青豆、猪瘦肉、鸡蛋做好吃的。青豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸。青豆做法多样,可以炒肉、炒鸡蛋、做鸡蛋汤等,今天的青豆做法,非常鲜嫩,这道菜每周做几次,孩子从小吃到大,百吃不腻。

青豆鸡蛋瘦肉怎么做,(2)

《青豆蒸肉》

《主料》:青豆150克、猪瘦肉50克、鸡蛋2个。

《辅料》:食盐2克、生抽2汤匙、芝麻油一汤匙、葱花少许、水适量。

《做法》:

1.猪瘦肉反复用清水洗干净,然后剁成肉糜。

青豆鸡蛋瘦肉怎么做,(3)

2.臻米升降火锅中加入冷水烧开,加入青豆,盖上锅盖煮2分钟,去除豆腥味。

青豆鸡蛋瘦肉怎么做,(4)

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