11,番茄香菇鱼丸汤做好了。

烹饪技巧

• 1、龙利鱼先去除鱼筋。2、搅拌鱼泥时可以加入蛋清搅拌至上劲。

适宜人群

1-3岁

标签

益智 促进食欲 补充蛋白质

餐次分类

中晚餐

推荐理由

龙利鱼是一种优质的海洋鱼类，含有丰富的营养物质，其中含有大量优质蛋白和多不饱和脂肪酸，能够促进宝贝的身体和大脑发育。香菇含蛋白质和香菇多糖以及人体必需氨基酸提高宝宝免疫力。西红柿富含丰富的番茄红素，西红柿汁酸甜可口，能够促进宝宝食欲。

小贴士

因为在剁鱼泥时加入了少量盐，因此就不需要再额外加盐了。