不得不说，家里有个挑食的宝宝，真的是让妈妈们操碎了心，经常有姐妹们抱怨，家里的宝贝有不爱吃肉的，有不吃蔬菜的，还有拒绝吃主食的，每天做饭都觉得心累。

别担心，馨妈今天给大家带来的这道辅食，绝对是拯救挑食宝宝的小能手，赶紧来看看吧~

今天馨妈给大家推荐的宝宝辅食——白菜千层肉饼。可别小看了这道饼，营养可是相当全面，有馄饨皮皮、肉肉、蔬菜，这些食材能够给宝宝提供丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养元素，将它们结合做成千层饼，口感和造型都十分丰富，馨妈还添加了香菇粉，尝起来更加鲜美哦，不加调味，都香的不得了，别说宝宝了，大人都忍不住要尝尝呢！

食材营养价值：

1、猪肉：猪肉可以为人体提供优质的蛋白质和必需的脂肪酸，还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。而且肉质比较鲜嫩，适合宝宝食用。

2、白菜：白菜营养丰富、味道甘甜，富含维生素、纤维素和硒等矿物质，且叶绿素含量很高。能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之功效。

3、香菇粉：香菇粉是用香菇制作而成，含有丰富的精氨酸和赖氨酸，可健体益智，提高机体免疫功能，香菇制成香菇粉，除了丰富的营养价值，还有很好的调味功效，能够提高食欲，有益脾胃健康。

4、馄饨皮：馄饨皮是由面粉制作的，而面粉的营养价值恰恰就很高，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

5、玉米淀粉：玉米淀粉中含有丰富的膳食纤维、亚油酸、维生素E和多种矿物质等营养元素。

这些食材搭配在一起，能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素，能够提高免疫力，对宝宝的生长发育十分有益！

需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！第一次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！

餐谱名：白菜千层肉饼

<<重点：辅食制作量不代表宝宝添加量