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玛卡配什么效果最好(男人长期吃玛卡的感受)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-21 04:07:26作者:YD166手机阅读>>

最早的时候秘鲁人是用玛咖来抗疲劳、补充体力,增强性功能,玛咖是秘鲁人生活中不可缺少的食物材料。玛咖进入中国,中国人吃玛咖丰富多样,下面我们来看看中国人是如何用玛咖做菜的。

秘鲁,一个神奇的国度,也是一个多种族国家,在过去5个世纪由不同族群融合而成,是南美洲西部的一个国家。秘鲁孕育了印加帝国,安第斯山纵贯南北,山地占全国面积的1/3,平均海拔约4300米。5800多年前,神奇的天然植物玛咖就是在这里被秘鲁人所发现,最早的时候秘鲁人是用玛咖来抗疲劳、补充体力,增强性功能,玛咖是秘鲁人生活中不可缺少的食物材料。

秘鲁人是如何吃玛咖的呢?

1、直接吃

2、机器打粉吃

3、泡水爵着吃

玛卡配什么效果最好,男人长期吃玛卡的感受(1)

玛咖进入中国,中国人吃玛咖丰富多样,下面我们来看看中国人是如何用玛咖做菜的。

玛咖香芒玉龙虾

酥脆的表皮,清淡可口的虾仁,伴着玛咖的清香味,嘴巴享受胃舒服。

芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A含量占水果之首位,具有明目的作用;芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

玛卡配什么效果最好,男人长期吃玛卡的感受(2)

原料:

芒果、活虾仁、玛咖粒、脆炸粉、盐。

做法:

1、把一个芒果切成两半,掏出芒果肉切段,放进杯子里。

2、芒果皮掏空留壳,留作造型使用。

3、脆炸粉里加入玛咖粒,加适量盐、水搅拌均匀。

4、放入活虾仁裹上脆炸粉。

5、待锅里的油热,放入活虾仁油炸至金黄。

6、起锅盛入芒果壳里。

7、盛放芒果的杯子摆放到盘子上方。

玛咖荷兰豆炒牛柳

脆嫩清甜的荷兰豆,香滑爽口的牛柳,清香鲜滑的白玉菇,伴着玛咖的清香味,吃在嘴巴里很有滋味,绝对是味觉上的一种全新感受。

荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。

“牛柳”指的是牛的里脊肉。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。

白玉菇是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。通体洁白,晶莹剔透;在口感表现上更为优越,菇体清香鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴。

玛卡配什么效果最好,男人长期吃玛卡的感受(3)

原料:

白玉菇、牛柳、荷兰豆、玛咖条、盐。

做法:

1、荷兰豆过水,捞起拼盘。

2、白玉菇、牛柳和玛咖过油,加适量盐,爆炒至变色,起锅盛入拼有荷兰豆的盘子里。

玛咖三花跳舞

脆嫩清甜的芥兰,香脆味美的的花生,味甘回甜的菊花,伴着玛咖的清香味,吃在嘴巴里很有滋味,值得品尝。

芥兰以肥嫩的花和嫩叶供食用,肉质脆嫩、清香,营养丰富。芥兰的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,可炒食、汤食,或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,有利水化痰、解毒祛风作用,可抑制性激素的分泌。

菊花为常用中药 ,能疏风清热、平肝明目 ,家菊清肝明目,野菊祛毒散火。菊花效用非凡,中医中多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”之功效,相传《神仙传》中的康风子、朱孺子都是以服食菊花而成仙的,因而菊花素有“药膳佳肴、饮中极品”的美誉。

花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

玛卡配什么效果最好,男人长期吃玛卡的感受(4)

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