这款香蕉燕麦能量棒,很适合平时天天喊减肥又管不住嘴的人,无油无糖0添加,口感香糯,QQ有嚼劲,很有饱腹感
By 叶子美味 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 香蕉 3根
- 水果麦片 300g
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 30g
做法步骤
1、准备好所有材料
2、香蕉和牛奶一起放入料理机中搅拌成香蕉泥
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-21 17:19:28作者:YD166手机阅读>>
这款香蕉燕麦能量棒,很适合平时天天喊减肥又管不住嘴的人,无油无糖0添加,口感香糯,QQ有嚼劲,很有饱腹感
By 叶子美味 【豆果美食官方认证达人】
1、准备好所有材料
2、香蕉和牛奶一起放入料理机中搅拌成香蕉泥
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