今年的冬天似乎格外寒冷，早餐只想吃点有料的，吃得饱饱的，浑身才暖和呀！

早上要上班，包子馒头最省事，常常是周末蒸上一大锅，一周的早餐就不用愁了，不过我家都不喜欢吃包子，馒头天天也也挺烦的，一次在饭店吃了个红豆卷，肉乎乎甜滋滋的口感特别好，买了一笼回家，儿子也挺喜欢，于是自己在家捣鼓了好几次，没想到真让我给做出来了，这段时间我就迷上它啦，自己在家做，料更足呢，好吃又补血的一个方子，口感特别好，比肉包子还香哦！大家不妨试试。

冬天很多人多怕冷，其实怕冷说明你气血不足了，平时饮食要注意多吃点补血气的食物，别看这个红豆卷其貌不扬，足足的红豆、红枣、红糖，这补血三红再加上养胃的小米，补血补气口感还特别好，香甜细腻，真是吃一个就上瘾呢！详细做法记录下来，强烈推荐大家试试！

【补血养胃三红卷】

用料 主料 老面粉500克 红糖50 克 红枣40克 水240克 酵母3克 奶粉12克

辅料 红豆40克 小米40克

做法：

食材都准备好，红糖最好用片状的，用到切碎备用。