导读:这道面食简单易做家人爱,换这汤底鲜美钙质多——鱼汤小馄饨的做法。
面食小吃在早餐中备受大家喜爱,品种多样,味道丰富又有营养,蒸、煮、煎、烙、煎等,做法不同,味道也不同,比如小馄饨,皮薄鲜美,做早餐暖胃管饱,一包一煮上桌,简单易做家人爱,有鸡汤小馄饨、骨汤小馄饨、清汤小馄饨等,大家有没有尝过这一道小馄饨呢?——和大家分享鱼汤小馄饨的做法,比鸡汤鲜美,比骨汤更营养,钙质丰富,香浓味美。
鱼汤,大家肯定会想,不就是用鱼炖汤么?可同样是鱼汤,为什么有的鱼汤,没有呈奶白状,还味苦有腥味。鱼肉富含蛋白质、钙、铁、磷等营养物质,是我们餐桌上常见的汤品,制作鱼汤,我选了鲢鱼中的鱼头炖制,而且还加入适量的牛奶,是我家孩子喜欢的汤品之一,每次都夸鲜美。
兰雀高钙牛奶,每100ml,含钙120毫克,蛋白质3.3克,脂肪3.5克、碳水化合物4.8克,学生早餐奶,可以直接饮用,还可以制作糕点甜品之外,鱼汤中加入适量的牛奶,味道香浓也无腥味,孩子更喜欢喝鱼汤了,而孩子原来不喜欢直接喝牛奶,这个方法也不错。用这道鱼汤与小馄饨同搭配,鲜美浓郁的汤汁,皮薄鲜美的小馄饨,大人小孩子都喜欢,作为早餐也不错。
鱼汤小馄饨:鱼头1份、猪肉300克、馄饨皮400克、姜10克、葱20克、胡椒粉适量、玉米淀粉1汤匙、精盐4克、生抽1汤匙、老抽半汤匙、清水50克、鸡蛋1个;