有颜值还美味的爱心饭团，营养均衡，孩子吃的香

妈妈们每天都在发愁，早上该给孩子做一些什么美食才能有营养，又能让孩子喜欢。那今天给大家分享这个饭团一定要给你家挑食的娃安排上，孩子们都是视觉动物，只要是长得好看，那他们就一定会喜欢。

今天来给大家分享的是这个爱心饭团的做法，高纤维的蔬菜还有米饭，包容性非常的强，而且制作也很方便，营养均衡。有时候我还会偷偷地将孩子不喜欢的胡萝卜也放进去，我看他照样吃得也很香。

平时不爱吃饭，但是要是做成这种饭团以后他一下子就能吃光，无论是想用新鲜蒸出来的米饭还是剩米饭都可以，其实这个饭团也是我们解决剩米饭的一个好办法。简单快手还得有营养的早餐, 这个饭团做好了，家里人一人一个，能满足一上午的营养需求。

【菜名】： 爱心饭团

【食材清单】： 大米，清水，虾仁，米粒，胡萝卜，豌豆粒，生抽，料酒，黑胡椒粉，盐，植物油。

【烹饪步骤】：

1、准备一下，我们一会儿用食材，配料的话我就是看冰箱剩什么我就用了什么，而且这几样搭配起来营养也很丰富，颜色鲜艳。