进入三伏天，即便是坐着不动，这汗水就跟下雨一样直往下流!据悉，在夏季每天至少需要喝2000毫升的水，才能维持身体电解质的平衡。可能有的人会说，那喝白开水啊！然而又觉得淡而无味，不想喝!不喝的话，身体又缺少水分!

　　其实这时候你可以做一些适合夏天喝的汤，既补充了水分，又增加了营养!

　　今天我给大家带来了7道很不错的汤，每一种都很好喝，做法也特别的简单，清清爽爽的，一点都不油腻，一起来看看是怎么做的吧!

　　【推荐汤的做法一、三鲜菌菇汤】

　　所需食材：香菇，白玉菇，金针菇，火腿肠，鸡蛋，盐，生姜，香菜。

　　菜谱做法：

　　1、香菇切片，金针菇和白玉菇切小段，火腿肠切丝，香菜切段。

　　2、鸡蛋嗑入碗中，加少许盐搅拌均匀，打散的蛋液倒入锅内摊成鸡蛋皮，摊好的蛋皮切成丝儿。