7、大火煮开后，小火慢炖，不停搅拌以防糊锅，等粥煮得有点粘稠度时把海参放入
8、差不多要好的时候加盐
9、加胡椒，搅拌均匀
10、加个小葱就可以关火了
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-22 10:32:53作者：YD166手机阅读>>
7、大火煮开后，小火慢炖，不停搅拌以防糊锅，等粥煮得有点粘稠度时把海参放入
8、差不多要好的时候加盐
9、加胡椒，搅拌均匀
10、加个小葱就可以关火了
为什么要叫它网红粥？它的粥凭什么火遍南宁？你什么时候会想到吃粥？天气燥热的时候、生病没胃口的时候酗酒无度后、早晚餐……还...
2022-11-22 11:14:14查看全文 >>
早餐也轻奢侈—海参小米粥君梦深蓝，2015-03-30一天一海参，强体又健身！在我们威海地区，吃海参是一个广泛流传的安全...
2022-11-22 10:59:53查看全文 >>
海参小米粥，营养丰富好吸收，是一道比较高级的滋补佳品，是早晚餐的最佳选择哦！By 珂珂西用料泡发海参 1个小米 30克葱...
2022-11-22 11:14:56查看全文 >>
泡发好的三颗海参 切成小块 小米淘洗干净后用清水泡上，锅中放好水，等水沸腾后放小米。 切好的姜和葱花备用 水开后放海参，...
2022-11-22 10:35:10查看全文 >>
湖南是华夏文明的重要发祥地之一，拥有着张家界、长沙、韶山这一类很有名气的城市身上，如果提起人口第一的城市，也是一座四线城...
2022-11-22 11:04:01查看全文 >>
排骨洗净剁小块，海参切小块，其余辅料冲洗干净； 冷水锅下排骨，不盖锅盖大火煮滚后，转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血...
2022-11-22 10:34:43查看全文 >>
给大家分享一下我做家常海参小米粥的做法，简单易学海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配，吃出美味和健康营养大概...
2022-11-22 10:45:36查看全文 >>
做法步骤1、1、食材准备好。2、2、乌参，瘦肉，芦笋，葱，姜都剁碎。大米是剩下的熟米饭3、3、水开以后先放大米饭，五分钟...
2022-11-22 11:11:59查看全文 >>
中国江苏网2月27日讯 为进一步做好新型冠状病毒肺炎防治工作，改善患者预后、保护易感人群，发挥中医药在疾病预防、治疗和康...
2022-11-22 11:17:52查看全文 >>
