转眼又到寒冬,气温每天都在降低,很多地方都已经开始下起了大雪。对于冬天,我是既喜欢又讨厌,喜欢的是,可以看到皑皑白雪。不喜欢的就是这该死的温度,冷风吹在脸上就像刀子割一样。
可能很多女同胞跟我一样,一到冬天就会出现手脚冰凉,每天必须喝很多热水,要么就是成天抱着暖宝宝。尽管这样,但是手脚始终不怎么暖和。
其实这种情况大部分都是体寒引起的,所以经常吃一些驱寒的食物,就能很好的改善手脚冰凉。所以今天我就给大家分享一道美味,冬天喝一杯全身都暖洋洋的。
主要食材:生姜450克 红枣500克 红糖500克 桂圆适量 枸杞适量第一步,450克生姜洗净去皮后先切成片,然后加入一点儿清水,放入料理机里面打成泥。
第二步,红枣去核,然后也放入料理机里面打成泥。和生姜混合在一起。