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“鸡、鸭、鱼、肉”被称为餐桌上的四大荤,鸭肉能够占得一席之地,成为餐桌上的常客跟它的营养与口感是分不开的,鸭肉是餐桌上经常会出现的美食,啤酒鸭、北京烤鸭都是深受大众喜爱的做法。就营养价值上来说,鸭肉和鸡肉相仿,但鸭肉性凉,有滋补、养胃。下面就为大家分享一个鸭肉的新吃法“红枣扣鸭”的做法,喜欢的朋友快来一起学习一下吧。
【红枣扣鸭】
1.首先我们准备半只嫩鸭,清洗干净以后剁成均匀小块,鸭腿不要剁开,整个烹成菜更加好看,准备一把红枣用清水泡上,去除表面的灰尘和杂质。
2.大葱切成马蹄片,生姜切成姜片和鸭块放在一起,加入两勺食盐,料酒10克去腥,用手抓匀腌制10分钟给鸭块码味。
3.10分钟以后我们把腌好的鸭块挑出来,准备下一步煸炒,把锅烧热加入植物油滑锅,这一步能防止鸭块粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入鸭块,轻轻的摇晃锅防止鸭皮粘在锅底,鸭皮定型以后开中火煸炒3分钟,把里面的水分炒出来,鸭块炒香炒成金黄色时倒出来控油。