在每年三伏天我便常会喝红枣姜母茶，红枣、生姜和红糖这三者简单的搭配，整体口感和价值都非常好，对于除湿排毒等都有很好的帮助，尤其是从现在开始喝到立秋，每天坚持一杯，你会发现气色也能越来越好，生姜的这个做法可以被更多人接受，口感还是很不错的选择，在夏天本就要吃生姜，而选择用这个方法做更是不错的选择，简单熬一熬，用开水一冲便能喝，随取随吃，非常的简单方便，下面我便会将红枣姜母茶的做法详细分享给大家，学会了记得要坚持给家人喝。

备用食材：红枣150克，生姜80克，清水300毫升，红糖120克；

制作过程：第一步，红枣准备出适量，将其事先放入在清水中浸泡一会，待将皮泡软后，搓洗干净，将红枣对半切开，去掉红枣核；

第二步，生姜搓洗干净后，削去外皮，然后将生姜切成片，再切成细末，在锅中添上清水，放入红枣，大火煮开后，转至小火继续煮5分钟，便可关火捞出红枣；

第三步，煮好的红枣放入在料理机中将其打成枣泥，准备出不粘炒锅，将枣泥放入在锅中，同时加入切好的生姜末，加入适量的红糖，加入少许的清水；

第四步，大火一边煮，一边搅拌，待将其煮开后，便可转为小火继续慢慢煮，这个过程需要有耐心，将姜枣泥煮至比较浓稠的状态，便可关火；

第五步，煮好的姜枣泥晾凉后，装入一个无水无油的容器中保存，可以直接吃，亦可用开水将其冲泡开喝，按照个人的喜好选择吃法。

小编总结：对于女性朋友来说，在夏天与其总是吃冷饮，还不如喝姜枣茶，姜枣茶对于温中散寒、补气血等都有很好的帮助，尤其是在热天坚持喝更是会对身体有很好的帮助，我每年在进入三伏天后，从现在开始到立秋，每天坚持喝一杯姜枣茶，帮助祛除身体的湿气、排毒，气色也能越来越好，比喝冷饮强多了，女孩子在这个时候更是不能错过了吃姜枣茶，姜枣茶的做法其实也非常简单，大家只要掌握好其中的方法和技巧便可轻松搞定，学会了姜枣茶的做法，坚持在夏天吃，相信你会发现身体有好的变化。

1、红枣放入温水中浸泡一会，可以将皮泡软，更易搓洗干净，红枣先放入在锅中注一会，再放入料理机中打成泥，效果会更加好，不喜欢吃生姜的，可以将生姜也打成泥；

2、生姜记得要去掉皮，因为生姜皮是凉性的，防止会起到不好的作用，红枣煮好后，记得要将其滤水再打成泥，否则水分太多了后续熬煮的时候会比较费劲；

3、熬煮姜枣泥，全程小火慢慢煮，并且记得要不停搅拌，防止粘锅，这个过程所需时间长，大家要有耐心，直到将其熬至比较粘稠的状态才可，做好的姜枣泥记得要待其全部冷却好才可放入冰箱。

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