很多人都知道这个蜂蜜姜茶有这个暖胃的作用还有这个去湿的作用，喝了对身体是很有好处的，外面很多地方都是有卖的，但是也有很多人在打听，这个蜂蜜姜茶的做法是什么样的，现在就给大家来介绍一下这个蜂蜜姜茶的做法是什么样的，希望大家看过之后可以学会，自己在家里就可以做出美味的蜂蜜姜茶。

有没有容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，月经总不准时等，那么来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体吧，尤其对于女性来说这是一种很好的保健饮品哦。蜂蜜姜茶暖胃、祛湿，具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能。现在就来教大家怎么做一份蜂蜜姜茶。

蜂蜜姜茶的做法

原材料：生姜1块，蜂蜜适量，料理机或研磨器。

方法就是： 1.准备生姜一块。洗净，不要去皮。

2.将姜切成小块。

3.放入料理机里。

4. 开启研磨的功能磨碎。

5.将磨碎的姜末找干净的小瓶子装好。把小瓶子放入冰箱保存。

每天早晨起床空腹挖一勺，放入杯子，倒入开水。等开水稍凉变温，再放入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。姜皮不可去掉哦，虽然泡茶的时候会浮在水面上影响口感，但是它也有自己的作用。若口感不佳，可以过滤残渣再喝。一定要等冲姜的水稍凉一点再放蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。家里没有料理机的用蒜臼来捣碎也可以。小瓶子姜末要在一个周之内喝完，以免变质。

蜂蜜的爱好者们可以尝试一下这些方法，蜂蜜生姜茶是比较受欢迎的一种吃法，蜂蜜可以养颜美容，润肠通便，润肺止咳，强身健体等，配上驱寒之生姜，确实是秋冬季节最佳选择！