想要保持身材,又想吃甜食?今天教大家自己用燕麦做个巧克力曲奇,不用黄油不用面粉,亲测超级好吃。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
By 咕噜健身厨房
用料
- 燕麦粉 1 1/2量杯
- 鸡蛋 1个
- 黑巧克力碎 1/2量杯
- 红糖 4勺
- 椰子油 1/2量杯
- 小苏打 7克
- 海盐
做法步骤
1、把燕麦片放进料理机打碎成燕麦粉
2、红糖、鸡蛋、燕麦粉、小苏打、椰子油搅拌成型
3、加一些海盐,再拌进巧克力碎
4、把搅拌好的面糊放进冰箱里冷藏1格小时,然后烤箱里放油纸,将冷藏好的面糊弄成饼状,整齐摆列在烤盘里
5、170度烤10分钟就可以开吃了
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