许玮甯也分享自己在瘦身期间，会选择与朋友相约在早上或下午时段，到晚餐时间就会回家，避免一不小心就打破自己的瘦身原则。

原本肌肤就十分白皙的许玮甯，同样追求更白嫩通透的肌肤。每天早上她都会用薏仁和牛奶混合榨汁喝，不仅热量低，早晨来一杯还有消水肿和美白淡斑的效果。另外，许玮甯也会选择富含维他命C的水果，加入酸奶之中，肠胃健康加上美白圣品的双*合，难怪女神肌肤不仅肌肤白皙，气色也这么好。

许玮甯表示瘦身需要很大的毅力，“管住嘴巴”是关键。她表示自己为了瘦身，曾持续两年不吃晚餐，成功减重后才改成晚上6点以后不吃东西、只吃6分饱的“66饮食法”，如果饿了就喝水或黑咖啡。这样的好处在于，到了睡觉时间食物就会消化得差不多，可以大大减少肠道的负担，睡眠质量也会跟着变好。

她在接受采访的时候也表示，正是运用了这样的饮食方法，成功减重了10kg，而且不再复胖，难怪她对于这个减肥方式非常推荐。