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★鲍鱼鸡翅香菇豆腐煲★
以前一说起鲍鱼,就觉得高不可攀,海鲜中的极品。近些年随着生活水平提高,没事在家自己做做鲍鱼吃,也不是什么新鲜事了。小时候听到鲍鱼这个词,以为是一种脾气很古怪的鱼。后来才知道,鲍鱼不过也是一种海里的贝类而已,只不过肉质鲜美,营养丰富,算得上海鲜中比较名贵的品种了。
记得第一次吃鲍鱼,还是自己在海鲜市场买的。家门口不远就有个大型的农副产品批发市场,那里的东西不仅新鲜,而且价格比家附近的小门店便宜很多。有一次去那里买东西,随口问了一句。哟呵,鲍鱼原来也没有多贵啊,几块钱一只鲜活的鲍鱼,店家还给收拾,没比扇贝贵多少。从来没吃过,当然要尝试一下了。买了几只,回家上网查了下如何制作就动手干起来了。其实很简单,用蒸锅蒸几分钟,然后淋上鲍汁就可以吃了。也算得上是原汁原味的一种吃法了,从那以后就知道了,鲍鱼这东西也是老百姓可以吃得起的海鲜了,走下神坛的鲍鱼,看着更加可爱,更加好吃。
鸡翅一直是我家领导的最爱,胶原蛋白丰富,因为都是"活肉",所以肉质细嫩鲜美。平时经常做的是红烧等做法的鸡翅,咱今天也上个档次,做一个鲍鱼鸡翅,取鲍鱼的鲜,鸡翅的香。
话不多说,操练起来。
【食材介绍】
鲍鱼,名贵的"海珍品"之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为 "海洋软黄金"。
鸡翅,一种叫做鸡的禽类的翅膀,肉质鲜嫩,适合炖煮烧烤。
【主要食材】
鲍鱼6只、鸡翅1斤、日本豆腐2袋、香菇5朵、葱1小段、蚝油和盐等调料适量、食用油