来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-25 02:48:28作者：YD166手机阅读>>
牛肉切片，加入蛋白液，胡椒粉，糖，生抽 加入淀粉，油，水，抓拌至水分吸收，腌制15－30分钟 碗里打入2个鸡蛋，一点蛋白...
2022-11-25 02:49:56查看全文 >>
牛肉窝蛋饭帮友们大家好，我是帮主阿涛！之前跟大家聊过减肥一定要重视摄入优质蛋白质的话题，因为很多人有一个误区，就是“吃肉...
2022-11-25 02:45:42查看全文 >>
材料牛肉，番茄，鸡蛋，姜，葱白，生抽，生粉，油，小苏打（选用），白糖，盐，鸡精做法1.牛肉横纹切片，用生抽、生粉、小苏打...
2022-11-25 02:37:36查看全文 >>
最近的胃口不是特别好，就喜欢做点有营养点粥来喝。想到曾经我们在小时候老妈给我们做的牛肉滑蛋粥，那是满满的幸福，家里人晚...
2022-11-25 03:12:20查看全文 >>
浓浓的地瓜味，小时候的味道，外皮色泽金黄，内馅清甜香滑，咬一口在满满的奶香，越嚼越香，在食材和烹饪上都很健康。可以用来当...
2022-11-25 02:57:15查看全文 >>
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单经常听我唠叨的姐妹应该知...
2022-11-25 03:07:06查看全文 >>
每次来日本都喜欢去一家日本快餐连锁店吃牛肉饭，感觉这家店的牛肉饭可以甩吉野家好几条街。这家店就是“松屋”，可惜松屋在中国...
2022-11-25 03:10:40查看全文 >>
日本的盖饭文化一点不亚于日本拉面，亲子丼、猪排丼、鳗丼、牛丼...是上班族最爱的餐食。因为盖饭不仅做起来简单快速，吃的时...
2022-11-25 03:12:22查看全文 >>
最近有朋友说，上半场，国内的小伙伴个个都宅家修炼成了“中华小当家”，做凉皮，蒸蛋糕……无所不能；下半场，该轮到我们了，解...
2022-11-25 02:49:30查看全文 >>
200g牛里脊肉切成薄片，1小块姜切细丝，加入2勺生抽、1勺老抽、2勺淀粉和2勺油拌匀，腌制30分钟备用。 1小碗米洗净...
2022-11-25 02:46:06查看全文 >>
