7、锅中烧水放入包菜焯水1分钟即可，捞出来垫在大碗里
8、干辣椒剪段，花椒清洗干净（也可以泡水中）
9、锅中放火锅底料小火炒香
10、加一碗水煮5分钟左右，使汤汁浓郁
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-25 02:51:37作者：YD166手机阅读>>
7、锅中烧水放入包菜焯水1分钟即可，捞出来垫在大碗里
8、干辣椒剪段，花椒清洗干净（也可以泡水中）
9、锅中放火锅底料小火炒香
10、加一碗水煮5分钟左右，使汤汁浓郁
海鱼能补充人体许多微量元素，对人大有裨益。家里的餐桌上常常会有海鱼的身影。这不老妈今天又做了一道番茄龙利鱼，味道意外的鲜...
2022-11-25 03:30:09查看全文 >>
我们知道孕妇在孕期最应该吃的肉类就是鱼肉，龙利鱼的优点在与它含有的不饱和脂肪酸很多，龙利鱼能够起到抗动脉粥样硬化的作用，...
2022-11-25 03:28:39查看全文 >>
，天气要比前段日子冷了好多。天气一冷，人的积极性也没那么强了。现在为了方便省事，也应和季节变化。菜菜家都是蒸蒸煮煮居多，...
2022-11-25 03:21:14查看全文 >>
龙利鱼俗称子板鱼、鳎目、鳎米，无腥味和异味，高蛋白、营养丰富，具有保护视力、保护血管、美容养颜的功效。今天给家人做一道番...
2022-11-25 03:37:06查看全文 >>
秀早餐 龙利鱼肉质鲜嫩，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，很多人都喜欢吃。今早做了番茄龙利...
2022-11-25 03:30:23查看全文 >>
龙利鱼肉质鲜美，口感滑爽，因为没有刺，肉又厚嫩，清蒸、香煎、糖醋、酥炸，吃着都很过瘾，特别适合爱吃鱼又怕麻烦的小可爱们~...
2022-11-25 03:24:27查看全文 >>
导语：秋后遇到这鱼别手软，再贵也要买，孩子常吃保护视力，增强记忆力随着老百姓的生活水平越来越高，餐桌上的食物也越来越丰富...
2022-11-25 02:57:34查看全文 >>
龙利鱼，是道非常美味的家常菜，口感很好，味道鲜香，佐酒下饭特别好吃，做法也很简单，我们快来看看吧！用料 龙利鱼1条，红辣...
2022-11-25 02:56:00查看全文 >>
杭州5月要办“知味杭州”亚洲美食节。前两天我们盘点了老余杭的几家必打卡面馆，发现读者对于面食真的“情有独钟”。爱吃面的人...
2022-11-25 03:27:03查看全文 >>
说起烧麦，我首先想到的就是斜西街的烧麦。小时候住南门，最喜欢去的就是斜西街。鲜肉烧麦、小笼包、雪菜肉丝面、小馄饨等等，嘉...
2022-11-25 03:34:29查看全文 >>
