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什锦果汁简单做法(果汁最简单的做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 06:30:46作者:YD166手机阅读>>

什锦果汁简单做法,果汁最简单的做法(1)

菠萝果营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,有一定的利尿作用。此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。

提示:菠萝切好后最好浸入淡盐水中,这样既能防止变色,也能降低果汁的涩味。

食材:菠萝 113克,什锦水果罐头 60克,稀奶油 30克,蓝莓酱 20克

做法:

什锦果汁简单做法,果汁最简单的做法(2)

1 处理好的菠萝切成条,切丁。

什锦果汁简单做法,果汁最简单的做法(3)

2 备好的碗中放入菠萝、什锦水果。

什锦果汁简单做法,果汁最简单的做法(4)

3 再淋上稀奶油、蓝莓酱即可。

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