这早餐,孩子早餐夜宵都要吃,三天两头准做一次, 一口一个好吃。今天小面姨给大家分享一道“山药糯米紫薯饼”的做法,简单好学,即使厨房小白,也只需三分钟就可以掌握。有宝宝的家长,最烦恼的事情就是孩子的早晨,这几乎困扰着所有宝妈的大脑。调查数据显示,早晨重复率达到30%以上,宝宝们就会产生厌食挑食的习惯,一周内重复率达到70%以上,宝宝们的不满情绪就会发泄出来。所以说,现在的宝妈最难当,孩子早餐成了最头疼的事情。这道“山药糯米紫薯饼”我最近隔三差五做给孩子吃,香脆鲜嫩,爽口美味,孩子早晨吃的不错,每次吃好几个,看着很稀罕。大晚上做作业饿了,也让我准备几个让他吃。
冬天,孩子就馋这小吃,又甜又糯,一咬还拉丝,一周至少做3次!紫薯,山药基本是冬季长期备货,山药可一年四季食用,都具有进补的功效。紫薯作为面点不管是做什么,都是那么的诱人,最近紫薯降价了,2块5一斤,我看着便宜,就一次性买了好多的紫薯。紫薯含有丰富的硒元素和花青素,是一种营养价值很高的食品,冬季里经常吃些非常的有益身体。前段时间,儿子早晨不好好吃,我瞧着着急,第二天就用山药、糯米和紫薯搭配,做了一个味道独特的早餐饼,这款糯米紫薯的饼,能当早点吃也可以当零食,吃起来甜甜的,糯糯的很香很香。不但儿子喜欢吃,就连我家里所有的人都觉得味道出奇的好,人人赞不绝口,拍手称道。今天我又做了一次,现在把这道饼的做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以照着菜谱做给宝宝吃。
食材:糯米适量、紫薯2根、山药2长段。
做法:
1、紫薯山药准备好。(山药是铁棍山药)。