明天就是七夕节了，从来也不过七夕节的我，今天开玩笑的问老公；明天是七夕节，我们怎么过？老公呆呆的想了想说；我陪你游泳去！哈哈~~老公知道这些天我迷上了游泳，所以投其所好才这么说。

我么，别的奉承也不会，做些小餐包吧，可以当早餐，也可以当小零食，让老公看电视时候啃啃。

因为这次体检，我血糖偏高（6.7）所以昨天做了一款无油无糖的葡萄干燕麦片饼干当早餐，也当零食吃，但是老公品尝了一块，说不甜他不喜欢，所以今天再做一款黑提子核桃小餐包给老公吃，老公喜欢稍微甜些的餐包，说配牛奶或者豆浆吃更有味道。

用料；面包粉400克，鸡蛋1个，红枣2把，核桃仁80克，黑提子80克。

配料；盐3克，白糖50克，清水160克，发酵粉4克，植物油40克，奶粉15克。

做法；1.把红枣漂净去核，切碎，黑提子漂净沥干，核桃仁切碎，全部混合好待用。