婆婆蒸粘豆包,不用黄米面,加点它香甜有嚼劲,各个圆滚不塌不倒
昨天去超市买菜,还真是到年根上了,人真是多好热闹啊。尤其是生鲜和干果柜台的人最多了。好像很久都没有这么热闹了。想起小时候过年物质虽然很少,物质都是计划的,但是比现在的东西吃得放心呀。
本想买点柿饼,看看柿子的蒂把都被色素染红了,还真是不敢买了。零食里边的色素太多了,现在能够放心吃的东西太少了,良心何在啊,把劣质东西卖给别人吃,难道自己不买别人做的东西吃了吗,恶性循环啊,打假也打不过来了啊。
东北特产里的粘豆包。超市销售散装的分为粘玉米面和糯米面2种,馅料都是东北芸豆的,价格真是便宜3元钱500克。糯米粉还得3元钱左右呐,芸豆6元钱左右,成本也不低呀,自己做下就知道了,便宜有便宜的道理吧。
过去东北人家都用黄米面做粘豆包,现在用糯米粉加点玉米面香甜可口,有嚼劲做少了都不够吃。学会做豆包就不再买着吃了,自己做实惠又干净,食材用最好的,吃得放心又健康。
东北的农村过去粘豆包是过年吃的,属于上得厅堂的食物。每家冬季都要做豆包,串亲戚也带上当伴手礼了,来客人必须要上粘豆包。记得当年同事回家过年回来都带粘豆包,我们就在炉子上烤着吃真香啊!现在不同了生活水平高了,已经是家常饭了。
据说糯米补中益气,健脾养胃,它含有丰富的糖类,植物蛋白,钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、高粘度淀粉等。可以适当地吃一些,老年人要少吃点不太好消化。可以吃糯米醪糟补气补血很不错,也好消化。
婆婆蒸粘豆包,不用黄米面,加点它香甜有嚼劲,各个圆滚不塌不倒
食谱:红豆馅粘豆包,食材;糯米粉2杯,细玉米面1杯,红豆馅适量。
制作;把糯米粉和洗玉米面混合一下,用冷水和面。