春天来了，北方天干物燥，日常多喝些热饮还是不错的。今天我跟大家分享5道暖身暖胃的热饮，做法超简单，一起来看看。

---【雪梨莲藕糊】---

莲藕和雪花梨自带甜味，这两种食材在南北方很常见，物美价廉，用能加热的料理机直接打糊煮熟，倒出来就是细腻甜美，香甜黏稠又爽口。

【材料】 雪花梨1个，莲藕1节，干桂花1撮，凉水200ml

【制作】

1. 雪梨和莲藕清洗干净；

2. 雪梨和莲藕分别刮皮；

3. 莲藕切小块；

4. 雪梨去核切小块；

5. 全部倒入破壁料理机中；

6. 我用的“浓汤”程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕糊很快就好；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。

---

---

---【红糖红枣银耳羹】---

热乎乎香甜浓稠的银耳羹，带着红枣的香气和红糖的浓香，真是让人爱不释口，可作为物美价廉的养生补水佳品。