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创造健康“食”运夏日解暑就吃它 薏米不仅仅属于红豆，它是可以百搭的呢！绿豆薏仁花生红枣汤具有补气养血、养颜驻容之功效。...
2022-11-25 11:37:45查看全文 >>
薏米提前泡几小时，薏米不容易吸水，所以汤很清 先煮薏米，煮软后加红枣，然后再放葡萄干... 高压锅压出加入冰糖等冷却.....
2022-11-25 11:55:06查看全文 >>
哈喽！大家好，欢迎收看本期分享美食，喜欢做菜的可以关注，方便阅读！话不多说，本期 主要是分享滋阴生津汤的做法，哈哈，希望...
2022-11-25 11:43:49查看全文 >>
作者：四叶草cao用料薏米 200克红豆 200克红枣 10粒片糖 两片半做法步骤1、薏米，红豆，红枣洗干净加水泡发3个...
2022-11-25 11:08:04查看全文 >>
红豆薏米糖水是一道美味，又可以祛湿、美白、健脾、安神、补血的糖水。 一把红豆，一把薏米，还加入了红枣和桂圆干，有止血调理...
2022-11-25 11:08:20查看全文 >>
准备好一壶多用的苏泊尔养生壶和食材。 红豆和薏米淘洗干净后，最起码提前4个小时浸泡。 红枣也洗干净后，和浸泡好的红豆薏米...
2022-11-25 11:52:37查看全文 >>
湿气这东西，相信大家都不陌生，每个人体内都有湿气，只不过是多与少的差别，很多人对自己体内的湿气到底是怎么来的，对身体会产...
2022-11-25 11:31:46查看全文 >>
薏米洗淨入300g水中浸泡二小時，加入紅棗 開大火煮至沸騰，換至中火，加入桂圓，慢炖。 中火炖20分后，換小火，加入枸起...
2022-11-25 11:30:23查看全文 >>
夏季消暑小妙招，红豆薏米汤制作简单一学就会夏天的时候天天吃米饭，简直是让人痛不欲生，真的是又干又燥，而街上卖的各种小吃大...
2022-11-25 11:11:33查看全文 >>
不同的季节食用的食物也是不同的，对于秋季而言主要以食用白色食物为主，至于应该食用哪些白色食物，以下的内容会为大家一一讲解...
2022-11-25 11:38:55查看全文 >>
