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三明治的家常做法懒人厨房(低脂三明治的家常做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-26 14:01:03作者:YD166手机阅读>>

蹭蹭一下子到星期六啦,孩子也放假在家,起的也不用那么早,等到8.9点再叫起床,早上起来就在抱怨说本来今天打算6点起床去打篮球,没有想到下雨了,就没去了,这个星期的确也是一直在下雨,没有晴天,难得放假回家也没得好天气,不能跟家里的朋友出去玩。

三明治的家常做法懒人厨房,低脂三明治的家常做法(1)

今天早上还说想换一换早餐了,吃腻了米面,想试一下其他的早餐,尝尝鲜,被他笑死,所以决定做做三明治,不是单一的面包,中间夹些东西,他这个喜欢吃汉堡那些的年纪应该都会喜欢,而且三明治口感鲜美,营养丰富。更重要的是原料简单,制作时间很短。

三明治的家常做法懒人厨房,低脂三明治的家常做法(2)

所以这期准备做三明治早餐营养丰富还健康,懒人必备,时间也短,营养丰富,老少皆宜。方便快捷,适合这些没什么时间做早餐的人打造优质的早餐,健康的生活。三明治的夹心也是多变的,喜欢什么加什么,不喜欢就不加,很方便。喜欢就来一起制作看看吧。

三明治的家常做法懒人厨房,低脂三明治的家常做法(3)

所需材料:

吐司片2片(可以自己做方块面包哦,嫌麻烦可以直接买),生菜,沙拉,方块火腿,鸡蛋

步骤:

1.将准备好的吐司片边边切掉。(如果不介意可以不管,切掉的也可以炸来吃)

三明治的家常做法懒人厨房,低脂三明治的家常做法(4)

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