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紫薯银耳汤最佳服用时间(银耳紫薯羹能天天喝吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-26 21:55:37作者:YD166手机阅读>>


4.泡发后去蒂撕成小朵,冲洗干净。

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5.把银耳放入九阳养生壶内,倒入适量的纯净水。

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6.加入老冰糖,炖煮30分钟。

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7.接着加入事先切好的紫薯块,继续炖煮15分钟。

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