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手抓饼早餐500例(一周早餐安排表)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-27 13:42:00作者:YD166手机阅读>>

人间烟火,柴米油盐,一日三餐,三餐四季。美食是最能抚慰和温暖人心的,我是翔妈,一名80后宝妈,喜欢厨房,喜欢分享美食,如果您也喜欢美食的话,一定要记得关注我哦!

手抓饼大家都不陌生,基本上家庭都会常备手抓饼在家中,因为早上做起来比较方便。那么您知道手抓饼的几种吃法呢?今天就来分享一下手抓饼的N种吃法,美味又简单的做法

手抓饼早餐500例,一周早餐安排表(1)

第一款酱香饼

手抓饼早餐500例,一周早餐安排表(2)

第一步准备所需食材:手抓饼三张、洋葱末200克、蒜末一勺、豆瓣酱一勺、黄豆酱一勺、蚝油一勺、韩式辣椒一勺、蕃茄酱一勺、糖3克、五香粉少许

第二步:先调一碗灵魂酱料碗中十豆瓣酱十黄豆酱十蚝油十韩式辣酱十番茄酱十糖十五香粉混合均匀

第三步:锅中加入少许油加热十洋葱末十蒜末爆香再加入酱汁混合均匀

第四步:平底锅中直接放入手抓饼小火煎至两面金黄刷上灵魂酱料撒上葱花即可

第二款大馅饼

手抓饼早餐500例,一周早餐安排表(3)

第一步:准备所需食材:手抓饼,鸡蛋,胡萝卜,粉丝,黑木耳

第二步:所有食材,切好备用,粉丝提前泡软,鸡蛋提前炒熟

第二步:锅中放油,油热放入切好的所有食材炒至断生,再放入生抽、耗油、盐拌均匀出锅

第三步:把馅料放入提前解冻的手抓饼上用包包子的手法包起来,平底锅烧热,放入平底锅烙到两面金黄即可出锅。

不用和面的懒人版大馅饼,馅料可以由自己喜欢哦,好吃又营养

第三款:香酥苹果派

手抓饼早餐500例,一周早餐安排表(4)

第一步:准备所需食材:手抓饼,苹果,黄油,水淀粉,鸡蛋,糖,黑芝麻

第二步:苹果洗净切丁备用,锅中放黄油小火融化

第三步:倒入苹果丁翻炒,再加入白糖炒软,倒入水淀粉,炒至浓稠。

第四步:手抓饼提前解冻,一切四,放入苹果丁,折叠用叉子压实。

第五步:烤箱提前200℃预热,均匀的放入烤盘,刷上蛋液,撒上黑芝麻。入烤箱150分钟就可以啦

第四款:奶酪饼

手抓饼早餐500例,一周早餐安排表(5)

第一步:准备所需食材:手抓饼,芝士碎,培根

第二步:培根改刀切小块,芝士碎备用,两片手抓饼提前解冻。

第三步:在一张手抓饼上放上培根个芝士碎,再盖上另外一张手抓饼,开始卷边。

第四步:平底锅烧热,中小烙至两面金黄即可出锅~完美的拉丝哟

好啦,今天先分享这四款哟,我们明天继续分享呀~

大家好,我是翔妈,喜欢厨房,喜欢做菜,有喜欢翔妈分享的就帮忙转发 点赞 收藏支持一下翔妈哦。我们下期再见,感谢支持,感恩相遇。也欢迎大家一起交

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